自己開示の必要性
皆様、こんばんは。
今日も心地良い１日になりましたね。最近は朝晩と少し涼しくなってきましたので過ごしやすくなってきました。今年の夏は、あまり日焼けにも行けなくて残念ですが、時間があれば焼きにいきたいと思います。
さて、今日は「自己開示」について書いてみたいと思います。以前に書いてることも併せて書いてみたいと思います。仕事でもプライベートでも人は誰かとコミュンケーションを図り、何かを教えてもらったり、相手のことを知ったりするのですが、なかなか相手のことがわからない、何も教えてくれない、自分だけが何も教えてもらえてない気がする・・・などの気持ちになったことがありませんか？これは、自己開示ができてない状態であることが原因のひとつだと考えられます。自己開示について書いてみたいと思います。
【自己開示について】
上記で書いているような経験がある時、どのような気持ちになるのでしょうか。多くの方が感じるのは、「私のことが嫌いなのかな」「聞いても教えてくれないなんて信じられない」「何様のつもり」「めっちゃケチ」みたいな感じのことを心で思ったりしてませんか？もしかしたら他の誰かに、このような出来事を話して批判したりしてませんか？
これは、本当に相手だけの問題でしょうか。教えてもらうには、誠意であったり、信頼関係であったりということが非常に大切なことです。普段コミュニケーションをとれていない人や、信頼関係がない人から質問されても、大切なことを話そうとする方はなかなかいません。聞いても何も教えてくれないという時、自分が教えてもらいたいということばかりが頭にありませんか？そして教えてもらえないことを理由に相手の批判をするのは問題です。
では、コミュニケーションにおいて、自分自身のことを話そうと思う時はどんな時でしょうか？相手がまず自分自身のことを話してくれた時（営業トークなどではなく、自分自身の自己紹介や、自分の考え方や今の思いなど）に、自分のことも話そうかなと思うのではないでしょうか。自己開示をしないで相手の心を開こうとしても、開くことはできません。自己開示をすることで、相手も自分自身のことを話やすくなり、相手のことを深く知ることができるようになってきます。自己開示は自分自身のことを知ってもらうことだけではなく、相手のことを知るチャンスでもあります。
自己開示をすることで、信頼関係も深くなってきます。自分が心を開かない状態で相手に開いてもらうことはまず有り得ません。自分自身のことを話さない人に相手は自分のことを話そうとしないのと同じです。安心感にも関係していることが理解できます。
自分自身が心を開く時はどんな時ですか？
過去の記事を参照下さい
（自己開示、ジョハリの窓）
http://admin.ti-da.net/admin/entry.php?entry_id=3378672
（こんなことが隠されていた！！）
http://manawedding.ti-da.net/e3325856.html
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朝の感謝
皆さま、こんばんは。
今日は早朝から夜遅くまで仕事で、この時間になってしまいました。さてさて、今日も様々な出来事に勉強させていただける１日になりました。
忙しくさせていただける毎日に感謝して、目覚めの時には感謝で目覚めたいものですね。
【朝の感謝】
「今日はツイてる！いい日をありがとう」
そうささやくのを毎朝の習慣にする
幸せを先取りして、ささやかに、新しい１日をはじめよう
先週、仕事で大阪に数日行ってきました。その時に、実家に置いてきた本を持って帰ってきたのですが、以前は、このような癒しの言葉が書かれてある本をよく読んでいたのですが、やはり、癒されますね。また、たまに書いてみたいと思います。
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人生の決まりごと
皆さま、こんばんは。
大阪から帰ってきて早速バタバタしておりますが、大阪では、兄だと思っている私のいとこのお兄ちゃんとも久しぶりに会うことができて、ゆっくり話もできて嬉しかったです。
さて今日は最終講師研修の初日を終え、講師の方々の素晴しさにキャリアデザインアカデミーの各校の講座は自信を持って始められることになりそうです。
今回の記事は、基金訓練とは関係なく、ある本を大阪から持って帰ってきたのですが、久しぶりに読んでみて、「うんうん」と頷いていました。
【人生の決まりごと】
人生はいつも自分が大切にしているものに救われて
自分がないがしろにしているものに苦労させられる・・・
ないがしろにしていない？
家族を。
友人を。
自分の夢を。
この言葉にハッとさせられることがありました。
自分自身を大切にすること、そして、普段気付かないことが多いかもしれませんが、周りに支えられて生きていることを忘れずにいたいですね。
明日も素敵な１日になりますように（●＾o＾●）
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緊急人材育成事業について・・・その②
皆さま、こんばんは。
大阪滞在も今夜で終わりです。明日には沖縄へ帰りますが、急ぎの仕事もあり気が気でない状況です。しばらく大阪に帰ってこれる予定がないので、楽しみたいと思います。（家ですが・・・）
さて今日は、前回書かせていただきました緊急人材育成事業について・・・その①に引き続き、その②を書かせていただきたいと思います。
【緊急人材育成事業について・・・その②】
前回、基金訓練の制度や沖縄での基金訓練について、そして、私たちの訓練校のことについて書かせていただきました。今日は、キャリアコンサルティングについて書いてみたいと思います。
私自身、プロコーチとして様々な方々と接するのですが、目標を応援するという仕事でもあり一緒に進んでいこうというスタンスですが、キャリアコンサルティングに関しても同じようなスタンスだと思っております。その人のキャリアを真剣に考え、想いを聴き、時にはアドバイスもあったりしますが、本人の考え方を認め、気づきを与えるといった素晴らしい仕事です。
先日の講習会でも、キャリアコンサルティングのセッションをしてきましたが、やはり、承認・傾聴ということが基本になっているようでした。これは、コミュニケーション、コーチング、カウンセリングということではなく、人として相手の話を聴く姿勢、相手の考え方を認めるという、基本的なことが必要な要素だと思います。
聴く、認めるということが、一番基本でもありながら、実はできていない方が本当に多いのです。これができれば、もっと世界も平和になるのではないかと思ったりもします。（話が大きいですが・・・）
私の個人的な仕事でも重要なこと、基金訓練校を運営するという位置から考えてもかなり重要な事柄であります。先日の講習会では、このようなセッションをしたことがないという方も多かったのですが、私の仕事が活かせることを認識できたので、受講生の方々には、就職活動に向けて、大いに役に立ちたいと思います。
自分自身の強みを探すこと、弱みを強みに変えていけるようなキャリアコンサルティングをしていきたいと思います。
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すべての優しい夜に
皆さま、こんばんは。
今日が久しぶりの大阪最後の夜でございます。明日の夕方の便で沖縄に帰ります。
さて今日は、私の大好きな言葉を書いてみようと思います。
【おやすみなさい】
失ってから「ありがたかった」と気づくんじゃ遅すぎるモノ。
自由に動くからだ
心配してくれる家族
安心して眠れる部屋
まだまだ、たくさんあるよ。
「あるのが当たり前」と思ってたらもったいないモノ。
太陽の温もり
青空の美しさ
山の緑
花の香り
それを感じられないとき。シアワセが足りないって思う。
今夜は、ひとつひとつに感謝をささげて、
やすらかな気持ちで、おやすみなさい・・・
とても大好きな文章なんです。
眠る前に、そして時間に追われているとき、疲れたときによく思い出す文章です。とても癒されて、大切なこと、肝心なことを気づかせてもらえる文章で、スーッと肩の力が抜けていく感じがします。そして、今大阪は雨が降っていますが、雨の音が聞こえてきて、まったりした雰囲気のまま眠れそうです。
明日は、沖縄！沖縄に帰ったら、また頑張るぞ！大阪で勉強したこと、ゆっくりはできなかったけど、大好きな沖縄で頑張っていくぞ！と思いながら、おやすみなさい。明日も素敵な１日でありますように☆
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