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2013年05月16日

こんな効果があります

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3つのよいことの効果


皆さま、おはようございます。
昨日、嬉しい時間がありました。お会いすると必ず元気になれる方、いつも貴重なヒントをいただける方、私にとってはほんとに素直になれる方なんですが、本当に久しぶりにお会いすることができました。


今日は以前、この方に会った時にお話した時に書いた記事を今日はもう一度アップ致します。


私は以前から、色んな講義の場で、「寝る前には3つ、どんなことでもいいから、自分自身をほめてから寝て下さい」ということを話してきました。


寝る前には、「その日の反省をして翌日に活かす」ということがよく言われたりしますが、実際に寝る前に反省をするとやはり落ち込んでしまう方も多いようです。


落ち込んでしまうが故に、翌日の活力も減ってしまい、やる気、自信を失くしてしまうということも多いのです。私の講義や知人などの範囲だけのアンケートでも、寝る前には、反省するより自分自身をほめた方が目覚めも良い、やる気も出るという声がほとんどです。


もちろんですが、人間は反省をする必要があります。しかし、反省をするなら、対策や今後の前向きなことまで考える必要があります。対策を考えたり、前向きなことを考えることで、反省をするだけではなく、翌日からの活力にもなります。


そして、それよりももっと効果があるのが、自分自身をほめることです。自分自身をほめることで、自分自身の今後も変わってくるのです。では、少しタイトルの説明をしていきましょう。「3つの良いこと」の効果ということですが、これは、自分自身のこと、ほめることを3つ考えます。


ただ考えるだけではありません。この3つを書き出すと効果があるんです。毎日、3つのよいこと(ほめること)を書きとめることで、どのような効果があるのか・・・


これは、「人の幸福度」と「鬱」をグラフで表してみると、「3つのよいこと」を書きとめることをはじめて1週間で大変大きな変化が表れています。書きとめる人と、書きとめない人とでは、数値にして、倍の数値が出るんです。これは、不安になったり、鬱症状が出たりということで判断されているようです。3ヶ月後では、さらに大きな差が出ているのです。


今度は、幸福度を測ってみると、1か月後には、3つのよいことを書きとめる人の幸福度が高くなっているのです。3カ月後、半年後には、もっと大きな差になっています。


以前、不安を書き出すだけでもセルフカンセリングになるという記事を書きました。


これは、不安なことを書き出すだけで、客観的に見ることができるということで、現在の自分自身を冷静に見ることができるために効果があるということでしたが、「3つのよいこと」(自分自身をほめる)ことで、それ以上の効果があるのです。


毎日、5分でも構いません。1日の自分の行動を承認し、3つのよいこと、ほめることを書きとめてみませんか?それだけで、きっと変わることができるはずです。今年は、昨年以上に「ほめる匠講座」を増やしていきます。ほめるということが、いかに人間にとって必要なことかということを伝えていきたいと思っています。


きっと皆さまが考える以上に「ほめる」ということの奥深さを知っていただけることでしょう。そして、ほめることがどれほど大切で、人間の生活に欠かせないものであるかを知っていただけることだと思います。


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2013年05月14日

Posted by happy@coach
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幸せ探し

モテたいかー!?

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【モテたいかー!!??】・・・
ニューヨークへ行きたいかー!!!の感じをパクりました・・・アセアセ




前回の日記で、ほめることについて書きましたが、続編です




まず、「ほめる」とはどういうことか・・・ということですが、ほめるとは相手の価値を見つけて伝えること。



少しピンとこないですね。見た目をほめることもとても大切なことですが、見た目だけでなく、相手の中身、そして、相手がほめてほしいと思ってる部分、頑張ってる部分を見つけてほめる!これがほめるということです。



詳しくは↓↓

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http://mana-pua.com/homerutakumiimpression.html(感想文)

http://manawedding.ti-da.net/(モチベションアップ等を書いてます)



そうするには、コミュニケーションがちゃんととれないといけませんが・・・




続編ということで、ここからは、タイトルのようなことに繋がるかもしれませんよー(゚∇^d)



ほめることができると、まず、男女問わずモテるんです。(言い切っちゃいました^^;)





相手のことを理解する」 「内面を見る」 「雰囲気作りができる」 「癒し


まだまだあります。



そして、実は、普段のほめるのとは別に、男性と女性とで、ほめられるところによって喜びにちがいがあるんです・・・



少しだけ書かせていただきますね(゚∇^d)



男性⇒結果をほめる

女性⇒プロセスをほめる




男性は、結果をほめられると喜び、女性は、そのプロセスをほめてもらえることに喜びを感じるんです



これは、仕事にも、家庭内でも使えることなので、是非実践していただきたいなと思うのですが・・・



モテるだけではなく、家庭内、カップルも円満になりますし、子供に関しては、ほめられて育った子供は、そうでない子供の2倍の社会適用能力があると言われています。



また、詳しく書いていきますので、楽しみにして下さいね


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2013年05月13日

夢を具体的な目標に

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夢と目標


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今日の名言

しんたろうにとって何が大切か考えること。それでしんたろうの生き方が決まる。

                             しんたろう


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皆様、こんばんは僕ボクサー








この名言、過去にも見た気がしますが、また出てきたので、書いてみました鉛筆本








ある専門学校で講義をしてきましたが、すごいですね!若い人のパワーというか輝き
とても純粋な光を感じます昨日も同じようなことを書いていますが、今日の講義でさらにそう感じました



この子達が将来の日本を素晴らしい日本にしていくんだなーと・・・・
自分自身が今よりもっと年をとって、老後を迎えたときに、この子達はどのような活躍をしているのか、今から楽しみです



今日のタイトルに書いてあることに話を戻しましょう


【夢を具体的な目標に落とし込む】ということですが、夢と目標はどうちがうのか疑問に思うことがありました。ある本にはこう書かれています


夢⇒最終地点


目標⇒そこに至る方法(最終地点に至る方法)
と書かれています



さらに、こう書かれています。



”夢は、目指すべき理想であり、実現したい新生活です。目標は、達成すべきことを明確に示す日々の青写真です。”



とても素晴らしいことが書かれていますが、”実現したい新生活”というのが、イマイチ、イメージできないでいるんですが・・・




しかし、先日、最終目標にいくまでに、短期目標の設定、そして達成が大切だと書きました




長期的な成功は、毎日達成する小さな成功の集大成、積み重ねです
自信を持つためには、小さな成功体験を数多く集めることが大切だと考えます。




大きな目標を掲げ、そこに向かうことは、とても素晴らしいことだと思います
大きな目標であればあるほど、そこにいくまでの、小さな目標をたくさん設定しなければならないと思います




目標を達成する喜びを知ると次も頑張ることができますし、自分の支えにもなってきますよね


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現在を大切にする


ある本では、何が書かれているかといいますと・・・



過去でも未来でもなく現在が貴重な贈り物だから、今この瞬間を大切に生きていけば自分を幸せにできるという意味です。



私わちは過去に執着し、自分の犯してきた間違いにとらわれてしまいます。しかし過去は終わったことであり、間違いから学ぶことができれば、それでいいのです。過去についてはそれ以外に何もできません。と書かれています。



そして、こんな文章を発見しました 下 下


過去への後悔や未来への心配ではなく、現在の課題に集中することは、大きな恩恵をもたらすポジティブな態度です。


この文章を読むと難しいですが、とてもポジティブになれて、モチベーションが上がります


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質問の引き出し

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質問の引き出し


近頃、仕事のことの悩み等を聞かせてもらうことが増えているのですが、その中で私自身が感じることは人材育成を充実させている企業がまだまだ少ないんだなーって思います。自社での人材育成も大切ではありますが、外部への委託や、月間契約や年間契約をし、スタッフの研修制度を充実させることも大切だということを伝えたいなと思います。スタッフが育つということは、その会社にとってもプラスなことで、スタッフが辞め新しいスタッフが入社しても、また1から教えていかなければなりません。即戦力になる人が入社しても、やはり会社のことを知るまで、得意先を知るまでは大変です。



そう考えると、やはり人材育成をしてスタッフを育てるということを意識することも大切ではないかと思います。スタッフのモチベーションを保つために、そのモチベーションを高い位置で保つことはなかなか難しいことです。適材適所で小さな成功体験をどんどん作り、自尊心を育てることで成長もします。私が今まで大阪でも沖縄でも、そして東京や他の地の企業を見ても、「報告」「連絡」「相談」が当たり前にできている企業はほんとに少ないと思います。『うちの会社はそこを徹底してる』という企業も、色んな話を聴いてると、「あれ?徹底してるって言ってたのになー」っていうこともあります。徹底して伝えてることも、スタッフの意識に浸透してこそのことだと思います。



書きたいことと大幅に逸れてしまってますが、今日はhappy@coach 答えはすべて自分の中にで書かせていただいた【こんな質問があります①】 【こんな質問があります②】コーチングスキルの1つであります質問には、相手に気づきを与える質問がたくさんあります。コーチの質問力が相手の気づきを多く与えることになります。質問の引き出しを多くもち、日々質問力を鍛えるように意識することが、スタッフや部下を成長させることだと思います。



明日も寒い1日になりますが、楽しく気づきの多い1日になりますように。

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2013年05月09日

マイクロブリンクス

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皆様、こんばんは。


マイクロブリンクス・・・・僕には、まったくわからない言葉なんですが、以前テレビでこんな特集がありました


アイドルに学ぶ

こんなタイトルの特集だったんですが、その時に、不完全なまばたきは↓↓


・相手の目を見続けようとする
・視線を外さないでおこうとする
・一般的には好印象を与える いい子やと思われる


という印象を与えるようです



このことを今日検証してみたんですが・・・



・目痛いん?・・・等、他にも言われたことがありますが・・・



これ、女性にはいいかもしれませんが、男性にはちょっと難しいかも・・・



要練習ですな・・・



検証結果・・・練習が必要
効果・・・不明



手帖に今年も色んなことをメモしました。
今年も残り1ヶ月、手帖を読み直して、気になったこと、出来ていないことをしたいと思って、張り切ってチャレンジしようと思います


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2013年05月08日

長所は欠点があるところ

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欠点があるところが長所



「自己承認」、「自己受容」



とても大切なことですね。
キャリア教育でも発達段階で挙げられていますね。



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2013年05月07日

Posted by happy@coach
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ちょっとした話

習慣について

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習慣について


習慣を好む、なぜならばそれを作ったのは自分だから。



習慣とは自分が作り出したものであって、厳しくする人もいれば、自分自身に甘い習慣ができているかもしれませんね



良くも悪くも習慣って出ますよね・・・


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男を不安にさせる行動8パターン

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男を不安にさせる行動8パターン

人の話を聞くときの姿勢として、しっかり相手と向き合うことは大切ですが、常にそのようにできている人は 少数派でしょう。しかし多くの男性は、ノリノリで話しているのに女性の反応がイマイチだと落ち込んでしまう ようなので、注意したいところです。 そこで今回は、「『オレの話、退屈?』と男性を不安にさせてしまう行動8パターン」をご紹介します。


【1】「それで...」という相づちを連発する。
相づちがずっと同じだと会話が弾んでいないと誤解を与えてしまいます。「それで...」の連発では
なく、「そうなの!?」とか「本当に!?」など、いくつかバリエーションを加えると、男性も話しやすくなるでしょう。



【2】ずっと無表情のままでいる。
話し相手にリアクションがまったくなければ、当然「オレの話、退屈?」と思われてしまいます。
基本的にリアクションが薄い人も、首を縦に振って「うんうん」とうなずくなど、男性の話に興味が
ある素振りを見せる努力をした方が良いかもしれません。




【3】何を言っても、愛想笑いが返ってくる。
「口元が笑ったまま動かないのはとても不自然」(20代男性)というように、愛想笑いはあまり良い
印象を与えず、不安をあおる要素になるようです。笑顔は場を和ませますが、愛想笑いは男性に
見抜かれやすいと思った方が良さそうです。




【4】聞いている最中、きょろきょろして視線が定まっていない。
話に集中していないことを表す典型な行為で、リアクションが薄いことより、気持ちを落ち込ませ
ます。クセできょろきょろしてしまいがちな人は、そのことを打ち明けておくなど事前に男性に理解
を求めておいた方が良さそうです。




【5】目を半開きで聞いている。
話を聞く人の反応としてかなり不自然な表情です。もし眠かったり、考え事をしたいのであれば、
無理に男性の話を聞こうとしないで、自分の状態を伝えてはいかがでしょうか。その方が男性も
モヤモヤした気分を抱かずにすむでしょう。




【6】ずっとケータイをイジっている。
「『ちょっと待ってね』とか言われると、この人に話をするのはもういいやってなる」(40代男性)
というように、イラッとさせるだけでなく、男性の信頼を損ねる行為のようです。




【7】感想を求めているのに、それに気づかずボーッとしている。
「考え事をしているのか不機嫌なのか、さっぱり分わからない」(30代男性)というように、
上の空で返事もないと、男性は理由が分からず混乱してしまうようです。「疲れが急にきた」など
理由がある場合は、ちゃんと説明して、男性の不安を晴らしてあげましょう。




【8】「来週いつ空いてる?」と聞かれたのに対し、「うん」と答えるなど、質問に対する答えになっていない。
予定の確認など大事な話もうわの空で聞いていると、男性はかなり強い不安を覚えます。
万が一こんな状況になった場合は、「『来週空いてるよね?』って聞こえた」とごまかして相手の
不安を解消するのもひとつの手かもしれません。


というような内容なんですが、皆様はどうでしょうか?
ここに書かれてることは、男を不安にさせる・・・ということだけでもありませんよねー
コミュニケーションそのものに問題がある行為もありますよね



たとえば、携帯電話もそう。
相手が話をしている時に携帯電話をチェックするのも、その時に会話や状況次第では、とても失礼なことですよね・・・




聴くということをコーチングのお話でもしてきましたが、聴くということはコミュニケーションをとることに大変重要なことなんです。
相手が話をしたくなくなるような空気にすることはやめた方がいいですねー(ノ△・。)




そして、これば男を不安にさせる・・・ってことだけではなく、逆に女性を不安にさせてしまうことでもあると思います。男女の関係だけではなく、人としてコミュニケーションをとる上で重要なことだと思いますね


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2013年05月06日

誤解されやすい人

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今日のタイトルの【誤解されやすい人】これは、コミュニケーションをとるのが苦手な人、苦手になった人、誤解されやすい人にちょっとしたことを変えるだけで、円滑になったり、誤解されなくなったり、理解してくれるようになったりすると思います。



以前、「です」「ます」は敬語ではなく日本の標準の言葉で、「~だ」「~である」というのは、英語の表現で、日本で生活して日本語を使う人にとっては、「~だ」「~である」という言葉は多少威圧感を感じてしまいます。例えば誰かの話に対して「~である」という言葉を遣うときは、否定的な表現に聞こえてしまうことが多く、相手との距離が開く原因に・・・。



実は、「です」「ます」も使い方次第では相手のこと、相手の言葉を否定する言葉になったりしてしまいます。難しいのは、対面や電話で声を聞きながらのコミュニケーションなら、表情や言葉の強弱、話し方で、そのように感じないことでも文字だけの世界では表情も見えず、声という音も聞こえないため、自分の伝えたいことと違った受け止め方をされることもよくあります。



では、どのように話せば、または書けばいいのか・・・それは、




「私は、こう考えたりしますが・・・」 「私はこのように感じるたりしますが・・・」




もう少しくわえると、リフレインを使い「●●さんは、▲▲のように考えているんですね、私は■■のように考えたり(感じたり、思ったり)するんですが、どう思いますか?」というように話せば、または書けば相手にとっては自分の意見もちゃんと受け止めてもらえてると感じます。その上で自分の意見を話すことができれば、相手は否定されてると感じなくなります。(よほど否定的な言葉を言わない限りは(ノ△・。))




さらにさらに、もっと言うと・・・上記の「▲▲のように考えているんですね」のうしろに「ほめ言葉」をいれてほめることも忘れなければバッチリ!!




こんな風に、ちょっとしたことを変えるだけで、コミュニケーションが苦手な人も苦手になってしまった人も、誤解されやすい人も、対人関係・人間関係を改善することが可能です(^-^*)/



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意識的に行動する

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意識的に行動する


はじめは難しくなかなかできないこともたくさんあると思いますが、意識的にすることで、それが当たり前になって、自然にできるおうになってくるので、コーチングスキルとほめるを使ってコミュニケーションをとってみてほしいです



生徒の皆さんの質問やお話で1番多かったのは、”悩み相談を受けていると自分まで落ち込んでくる”という内容が多かったです。これは、相談を受けているんですが、自分のことと同じように考えて受け入れてしまっているということなんです。



”受け入れずに受け止める”、これとても大切なことなんですコーチングでは、答えはすべて自分の中にある(クライアントの中にある)ので、コーチングをする上で、答えを一緒に考えないということが基本になります。答えを一緒に考えるのではなく、クライアントが気づくようにします。



コーチングの技術使いながら、ほめる!これを明日でつかんでいただきたいと思います(^-^*)/
そして、メンタル面の強化もとても重要な要素です。『選択権』と『決定権』。この二つの切り札は自分自身の最後の切り札です。この話の内容は、こちらを読んでいただけるとわかると思いますので、読んでみてくださいね。


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2013年05月05日

人はみなちがう

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人はみな違う

世の中には、ほんとに色んな考え方の人や色んな性格の人がいます。もちろん話し方や伝え方も様々です。悪意がなく言葉を発していることでも、とてもキツく感じたり、モチベーションを下げられたりすることもあります。



人をほめることをしない、感謝しない、否定的な意見しか言わない・・・こういう会話が普通の人がいくらでもいます。そのたびに落ち込んでいても仕方がありません。もちろん相手の話し方も良くないとは思います。しかし、相手に悪気がないなら自分自身がどう受け止めるか・・・これしかありません



すべてを受け入れるのではなく、受け止めるようにして、参考にするだけでいいと思います。そのお話や意見、指摘を情報として自分自身が『選択』と『決定』をするしかありません



だからといって、自分自身も同じような話し方にならないようにしていきたいですよね。。。
相手のモチベーションを下げるような言い方、良い部分にも目を向けてあげる必要があると思います。相手がやる気になっているところに、「それはダメ!」「意味がない!」ではなく、完全否定するのではなく、「それもいいね、こんな方法もあるよ」とか「自分はこういう方法でやってみたらこうなったよ」というような伝え方をしたらいいと思います



受け取る側もキツイ言葉を言われても、相手がどうこうではなく、人は皆ちがうということを忘れずに、強い心を持っていないといけないと思いますね



そして、相手がしてくれたことに関しては、「こんなやり方してムカツク」ではなく、まずは、してくれたことに対して感謝の気持ちを持っていなければいけません。少しの気持ちと視点を変えるだけで良くなることがいっぱいあると思います




フィードバック・・・何度も出てきますが、この伝え方は言葉を受け止めやすい伝え方です。決め付けた言い方ではなく、自分はこのように感じる、という伝え方。私はこう感じるんだけど、あなたはどう?フィードバックは会話を円滑にしたり、お互いのことを知り合えたりするので、とても素晴らしい伝え方だと思います



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2013年05月04日

「できる」を前提に

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『できる!!』を前提に

色んなところでこの話をよくさせていただくんですが、何かをする時、しないといけない時ってありますよね???
そんな時に、やる前から・・・やりもしないで・・・ってことがあると思いますが、それは自分の中で諦め意識が出来上がってないでしょうか?


そういう時って、何か理由を考えてませんか?
出来ない、やらないことが間違いではないという理由を考えてしまってませんか?


まずは、『できる!!』を前提に考えていきませんか??
そうすれば、色んなことが思いついてきますよね僕ボクサー


その時に、自分の頭の中で勝手に『あれはこうだから』とか『こうしたら、ああなる』とかって決めつけないようにしましょうね


まずは、やってみる
そこから、何かが見えてくるんではないかと思います


理由をつけてやらないよりは、やってみてダメだった方が、経験としてプラスになってると思いますし、同じ失敗を繰り返さないで済むと思うんです。


今いる場所から、1歩踏み出してみれば、今とはちがう景色が見えるはずですよ


こんな相談がありました(過去のお話です)
子供が来年、高校受験をするんですが、普通科の学校と、ある科目に重点をおいた学校を受験するかどうか。


ということで、お子さんと、相談者である親が喧嘩をしたと・・・


子供は普通科ではなく、専門知識を学べる学校に進学したいということ。(夢だとのこと)
対して、親(相談者)が子供に言った意見はこうです。


「高校に入学したら他にもやりたいことが見つかるかもしれないから普通科に行きなさい。普通科ではない学校に入学してから他にやりたいことができたらどうするの?無駄になるよ。」と言ったそうです・・・


その学校は競争率も高いらしく、今の成績では受験失敗する可能性が高い・・・らしいです。
この問題で親子喧嘩をして、子供は泣いてしまい、逆に親も落ち込んでしまったとのことでした。。。


皆さんならどう考えますか?


僕は、この相談者(親)に、こんなことを言ったんです。。。


「普通科の高校に通ったとして、その間も夢が変わらず、他にやりたいことができなかった時は、子供に何て言うの?」
「今持ってる夢は、まだ若いから他にもやりたいことができるという根拠はなに?」
「専門科目の高校は受験失敗して、普通科なら合格の根拠は?」


僕は思うんです。。。


14歳の中学生が夢を持ってるって、本当に素晴らしいことだと思うんです。
そして、その夢に向かって、そういう高校に通いたいと思うことって、素晴らしくて立派だなと。
やりたいことがあるってこと、こんなに素敵なことはないと思うんですよね。


普通科の3年間、今持ってる夢のままであったなら、普通科に通う3年間、まったく無駄にはならないけれど、
本人が通いたいと思う学校に通わせてあげるべきではないのかな・・・って。
そのかわり、その学校に合格するために努力もしないといけないし、合格できないかもしれない。


合格しても、もしかしたら自分が思ってるのと違うかったと思うかもしれないし、他の夢ができるかもしれない。


でも、それはやってみた結果そうなることであって、やってないことをまわりが反対するのは違うかな。。。って、そう思ったりするんですが・・・


僕なら、普通科の学校に進んだ場合のこと、専門科目が学べる学校へ通ったときのこと、両方を話して自分で選ばせるかなって思ってるんですが・・・
結局、やるかやらないか、やりたいのかやりたくないのか、本人の気持ちなので、親がこうしなさいではなく、本人が考えれるように情報を教えてあげることが大切なような気がします。


情報を与えて、良いことと悪いことを教えてあげて選ばせるのがいいかなって。
そうすれば、後悔もしないと思うし、人のせいにもしないと思うんです。


僕は、失敗するのを前提に挑戦させないより、成功するために何をするかを考えて応援してあげたいなと。
もちろん、失敗したときのリスクも考えておかないといけませんが、それは、挑戦するかしないかを決定するための情報ではないような気がします。


中学生が夢を持って、その道に進学したいって気持ちは大切にしてあげなければいけないのではないかと思います^^


っていう、僕の意見を伝えました。。。
どうでしょう~?


色んな家庭の事情や環境もあるから、絶対とは言えませんが・・・・


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2013年05月04日

自尊心を育てる

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皆さま、おはようございます


この数日、企画書作成の為、睡眠時間がかなり減っております。
あと1週間くらいなので、ラストスパートでがんばります。さて、今日は自尊心について書いてみたいと思います。


【自尊心を育てる】

『自尊心』とは、辞書を見てみると、こう書いてあります。


【自尊心】:自分の人格を大切にする気持ち。また、自分の思想や言動などに自信をもち、他からの干渉を排除する態度。プライド。


他の本にはこのように書かれています。
自尊心とは「自分を尊敬し信頼する姿勢」
どういうことかというと、「謙虚な姿勢で自分を尊敬し信頼する姿勢」ともいえます。


とても、素敵な言葉ですね


この自尊心、コーチングをする上でとても大切なことでもあります。
コーチングだけではなく、普段の生活でもとても大切なことだと思います。そして、コーチングをするにおいても自尊心を高め、自信を持たせてあげないことには、高い目標が持てません。


目標設定ができないということは、向かうべきところがないということになります。
もちろん、向かうべきところが今現在なくても、今与えられてることを一生懸命することで見えてくることもあります。


目標ができれば、達成したときのことを強くイメージしてほしいと思います。自分が達成した時にはどんな気持ちになっているのか、達成したら何がしたいのかなど、強くイメージしてほしいと思います。
これがモチベーションアップやモチベーションの維持にもつながります。


自分自身に自信を持つ・・・自尊心を高く持つためには、ひたむきな努力しかありません。努力すると経験にもなります。自信を持つのは経験からしかないと思います。どんなこともひたすら努力し経験することで自分自身に自信が持てて、自尊心が高くなるのだと

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2013年05月03日

幸・不幸、ありがとう

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先日、何気に五日市剛さんお『ツキを呼ぶ魔法の言葉』を久しぶりに読んでいたんですが、
先日、沖縄で私の尊敬する方との話でこんなことがありました。


この話は、『ツキを呼ぶ魔法の言葉』と少し近い話?間逆の話?のような話だったので、その時は、”自分の受け止め方次第”であったり、”それをどう活かすか”ってことを思ったりしました。


ツキを呼ぶ魔法の言葉では、不幸なことがあったら、どんな出来事にも『ありがとう』と言いなさいってっていうこと、これは実は私は実践しています。
気分が変わるというか、前向きな気持ちになれますよ。
ありがとうって言うと、悪いこともそこで断ち切れて、幸運をもたらすってことなんですが(それだけではなく、他にも書いてあるのですが省略~)先日、沖縄でお話をしたこと・・・


それは、『不幸があると、次は幸運が訪れる』・・・って多くの人が言うよね・・・って話から、こういう話に


『ちゃうで、不幸の上には不幸が重なるねん』・・・と


確かに、実際生きていると、不幸って重なることが多いですよね
これは、不幸があったときっていうのは、どうしても落ち込むし視野が狭くなるし、プラスに考えることができないから・・・


だから、慰めで次は良いことあるよ!!って言うても、本人の気持ち次第で不幸が重なる・・・っていう話だったんです


そうなんですよね~
不幸なことがあったら、落ち込んでしまうから、自分自身でそういったオーラを出してしまうので、また不幸を呼ぶ・・・ってこと


そんな話があったんですが、確かにそうだな~って思いました


だから、『ありがとう』って言えなくても、その事を落ち込むのではなく、その失敗を繰り返さないことを考えて、素晴らしい経験だったと喜ぶくらいの気持ちでいなくては・・・・という話でした


その経験をどう活かすか、不幸なことでも、自分にとっては経験値がアップしたと思っていたいものですね~


それで、五日市さんの『ツキを呼ぶ魔法の言葉』と近いかな?って思いました


で、その、ありがとうから、なぜか、昔2ちゃんねんで見た『ありがとうって言いそびれた奴いる?』を思い出して、久しぶりに見て、やはり泣きそうに・・・


http://tana.pekori.to/tear/61.swf


今日の昼に、とても悲しい出来事がありましたが、心の中で・・・・魔法の言葉を唱えました。
とても勇気のいることですが、幸せになれないと思ったら断ち切りましょう。そうできればいいですね☆



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2013年05月03日

Posted by happy@coach
at 08:08
Comments(0)

こんな言葉

自分の仕事と神様の仕事

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神様の仕事と自分の仕事


多くの人を幸せにするのは神様の仕事

一人の人を幸せにすることが僕の仕事(自分に関わる人)



もちろん、多くの人を幸せにできるならその方がいいと思うんです


一人でも幸せに出来れば、それだけで素晴らしいことですよね
そして、幸せになれた人が、また他の一人を幸せにできれば、世の中に幸せがいっぱいになりますね


そんなことを今年の始まりに書きました


そして、今は、自分自身ができることで、僕に関わるすべての人の笑顔が見たい。
笑顔にできれば幸せだと思います



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■ネットショップ
 無農薬野菜、有機野菜、米の通販、沖縄食材など
■コーチング
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■ビジネスコーチング
 人材育成・社員研修にコーチングを取り入れ、フォローアップの充実、経験を活かしたティーチングも行っております。幾つかのプランを組み合わせてオリジナルの内容で行います。
■セミナー
 コミュニケーションのこと、人間関係(社内での対人関係・夫婦関係・恋愛・考え方)等
■相談
 対人、男女、夫婦、メンタル、仕事、家庭、子供、就職、進学等

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タグ :使命仕事



仕事とは、「仕える事」

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皆さま、こんばんは。
今日は、こんな言葉を「仕事とは仕えること」


仕えるというのは、奉仕という意味もあります。
奉仕ですから、だれかに挨拶をし、その人が気持ち良い気分になったり、心地好い気もちになったりすることも仕事をしたということになります。


誰かのために・・・
この場合、相手が心地好くなったということで、仕事をしたということ。誰かの役に立てたということ。


人は一生自分一人の為だけに生きることはできません。
「誰かのために」という奉仕の心が必要です。それは、お金をもらう、給料をもらうためだけにではなく、
学生であっても、友人であっても、誰にでも仕事はできる。


逆の言い方もあります。
給料をもらっているけど、この奉仕ということが一切ない場合、職務の遂行もしない場合、仕事をしていないことになります。
仕事をするということはどういうことか、なぜ仕事を真剣に考えないといけないのか理解できると思います。


そうやって、誰もが、自分一人ではないと気づくのかもしれませんね。


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2013年05月01日

感謝の手紙を書いてみませんか?

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ほめる匠
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感謝の手紙を書く


人間関係を発展させる最高の方法のひとつ

絶えず相手に感謝の気持ちを伝えること


心を込めて数行の感謝状を書くことで、相手は長期の満足感を得ることができる


自分の妻や子供に・・・
会社の上司や同僚に・・・
親や兄弟に・・・


自分が関わる人に感謝の手紙を書いてみませんか


手渡しするのは照れくさいですね。
それでも、普段お世話になってる人に感謝の手紙で気持ちを出してみませんか
これまで以上に素晴らしい関係に発展するはず・・・


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