happy@coach 答えはすべて自分の中に

皆様、こんばんは。



今日は何してたのか・・・バタバタしながら家の整理＆掃除等をしていて、２１：００くらいにはダイソーへカゴを買いに行ったりしてました。そのあと片付けをしてたら、先ほどのブログの時間の晩御飯になってしまいました・・・ｱｾｱｾ
ご飯を食べ終わったときには０：００を回っていました。。。後片付けしてお風呂に入ろうと歩いた瞬間、テーブルに足を引っ掛けビールをこぼす・・・泣



またまた床を拭くもタオルが足りなくなり、お風呂の中で手洗い・・・長風呂になりました(^-^*)/
今は、お風呂を上がり、スパークリングウォーターを飲みながらホッと一息ついて、いつでも眠れる感じですが、来週締め切りの執筆を少ししようかと思います。




そんなこんなことを書きながら、今日はこんなことを書きたいと思います。早速ですが、今日はまた質問をしてみたいと思います。



【今日の質問】

■1年後は、どんな自分になっていたいですか？



１年後の自分自身を考えるのは先過ぎますか？私は今は１年後の自分、３年後の自分、５年後の自分、１０年後の自分がどんな風になっていたいのかをよく考えます。そのためには今すべきことが明確になってきます。そして、何をすべきかだけではなく、今しなくてもいいことを考えたりもします。




■今しなくていいことはどれ？




この質問、仕事に終われ視野が狭くなり、すべてをしなくてはいけないと考えてしまうことがあります。少しパニックになってしまうという感じでしょうか、色んな仕事が急激に重なった場合などは、逆の発想の質問で、『今しなくていいことはどれ？』という質問もとても効果的です。仕事を覚えたての新入社員の人によくあるパターンでもありますね。




そして、あれをしたい、これをしたいと前向きになって行動してる人も、すべて「しないといけない」という気持ちになってしまいますので、上記の質問が効果的です。




優先順位をつけることってことにもなりますね。優先順位をつけるだけで、気持ちはすごく楽になり、自分の計画で行動できるのでストレスも減ります。ストレスが減ると、これまで以上に頑張ろうという気持ちになれますね。




あれこれ書きましたが、明日は今日より少し暖かいようですが天気は良くないようですが、二度と戻らない貴重な時間です。楽しく過ごせる１日になりますように


↓↓ブログランキングに参加しています。ご協力お願い致します↓↓

　　　　　　　　モチベーションブログランキング




Tweet




【PIECE Communicationsのホームページです】

【ブログ：コミュニケーションとれてますか？】

【ほめる匠のページです】



にほんブログ村