happy@coach 答えはすべて自分の中に

皆様、こんばんは。
今日は、とても気持ちの良い天気で、夏まであと少しという感じですね。あと数日で新社会人の方たちの入社もあり、新しいスタートの時期です。前向きに何事にもチャレンジしていただきたいですね。


今日は、目標と目的について書かせていただきたいと思います。コーチングは目標達成のためにコーチと一緒に進んでいきますが、目標の種類（昨日の記事でアップしています）によりモチベーションが変わるということ、モチベーションが長続きしないことがあるということを書かせていただいています。目標と目的のことを考えることもモチベーションを保つために必要なことになってきます。

目標の種類について
http://manawedding.ti-da.net/e3357423.html


【目標と目的について】

コーチングは達成したい目標があって機能する技術です。前に、達成後の目的がないと目標達成も難しく、モチベーションを上げて継続することも難しいと書いています。どういうことかというと、達成したいことがあるのは、達成したあとに何かをする、したいという目的があるからであるということです。


自分自身が将来に何かをする目的があり、その目的を果たすために、その目的を達成するために、目標があります。目的を達成するためにしっかりプランニングし、期間ごとの目標を定めていくことになります。数々の目標を達成し、自分自身がしたい目的を果たすことができるということになります。目的を果たすまで、目標をひとつひとつ達成していくことで、目的に向けて確実に前進していることが確認でき、自信につながり、自尊心も高めることができます。


目標を設定することができると、行動に移すことができます。目標設定ができたとき、自分自身の現状を把握することができます。現状とのギャップを明確にすることで、課題も見えます。課題が見えることで、そのギャップを埋めようとし、行動への原動力になります。その原動力が成長を促します。コーチングでは、この課題をクライアントに気づいてもらい、コーチングで明確にしていくことで、クライアントの自己成長を促すことになります。課題があるということは、その課題を克服しようとするため、その課題の分だけ成長することができます。


コーチングでは、課題の明確化・行動の予定までプランニングしていきます。クライアント自身が課題に気づき行動に移すため、成長度も大きく、達成するまでの時間も短縮することができます。次回は、目標に対する行動、モチベーションの継続について書きたいと思います。



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（ほめる匠講義感想：http://mana-pua.com/homerutakumiimpression.html）


過去の記事でも、ほめる匠のことや、コミュニケーションのこと、コーチングのことを書いていますので参照いただけるともっとご理解いただけるのではないかと思います。多くの方の参加を楽しみにしております。よろしくお願い致します。